誰もが同じ恐怖を持っている
本当のことを言おう。セックストイについてパートナーと話す考えだけで、多くの人は会話を避ける。拒絶されるのではないか。判断されるのではないか。それが相手を傷つけるのではないか。これらの懸念は完全に理解できる。でも、ほとんどの場合、実際の会話は頭の中の恐怖より簡単だ。
カップルカウンセリングの15年間で、私が見てきたのは、セックストイについて話し合わなかったカップルは、話し合ったカップルより親密さが低いということ。話し合いを避けることが、実は関係に距離をもたらす。
多くのパートナーは「その方が良いなら試したい」と答える。彼らが知らなかったのは、あなたがそれをしたいということだけだった。
なぜこの会話が重要なのか
レモンクリトリスバイブレーターのような道具を導入することは、単にセックスに追加することではない。それは自分の喜びについてのオーナーシップを主張すること。自分が何を必要とするかを知っていること。そしてそれをパートナーに伝える自由を自分に与えること。
関係が強いカップルは、この種の会話ができるカップルだ。不安なく。防衛的にならず。判断されることなく。
実は、パートナーがあなたの欲望を知らないなら、パートナーはあなたを完全に知ることができない。親密さは透明性から来る。秘密からではない。
会話を始める前にやること
誰かに何かを要求する前に、自分がなぜそれを望むのかを知る必要がある。これは単なる準備ではない。これは自分に対する正直さだ。
自分に問い掛けてみよう。レモンバイブレーターがあなたにとって何を意味するのか。それはより良い喜びか。パートナーとの時間での新しい感覚か。ただ自分の体をより良く知りたいのか。複数の理由があるかもしれない。すべてそれで良い。でも、曖昧なまま話を始めると、パートナーは混乱する。
次に、想像してみよう。どうやってこれが良い方法だろうか。ツールは何のためにあるのか。それは競争ではなく、追加だ。あなたの喜びが深まれば、2人の間の喜びも深まる可能性がある。
最後に、拒絶に直面した場合を計画する。もし相手が「今は準備ができていない」と言ったらどうするか。その場合、あなたは対話を続ける。罪悪感を感じない。ただ時間をかける。
「いい時間」を選ぶ。実は、これが重要だ
ベッドの中で突然これを持ち出さないこと。その時点では、パートナーは反応的になり、防衛的になりやすい。
代わりに、落ち着いた、プライベートな時間を選ぶ。ソファに座っている時。散歩中。または、パートナーが十分に休んでいて、気が散らない時。食事中は避けよう。セックスについて真剣な話をする時は、両方が完全に注意を払える必要がある。
理想的には、あなたたちが既にセックスについて他の事柄について話し合っているカップルなら、その流れの中で自然に出てくるかもしれない。もし話題が新しいなら、なぜあなたがそれを今提起しているのかを簡単に説明することで始めよう。
実際に会話を始める言葉
複雑にしないこと。以下は実際に機能する開き方だ。
「最近、自分の喜びについて考えてきた。そして、試してみたいことがある。一緒に話し合いたいと思った。」
または
「私たちの親密さについて満足しているが、何か新しいことを探索したいと思っている。あなたはどう思う。」
または
「あなたに何か紹介したい。これは私たちの間で何かを変えるためではなく、私たちが一緒に喜びを見つける別の方法。」
これらの開き方は何をしているか。責任を自分に置く。相手を責めない。そして、それが共同の探索であることを示唆している。
パートナーが不安を表現したら
パートナーが「あなたは私に満足していないのか」と言うかもしれない。これは一般的な反応だ。特に、セックスについて話し合うことが新しい場合。
ここで何をするか。防衛してはいけない。代わりに、説明する。
「それはあなたについてではない。それは私についてだ。私の体、私の喜びについてもっと学びたい。そしてそれはあなたとの時間で喜びが増すことを意味するかもしれない。」
または
「私たちのセックスは良い。でも、良いと素晴らしい、または異なるを区別することは可能だ。両方の喜びが大きいなら、なぜそうしないのか。」
パートナーが「それを必要としない」と言うなら、あなたはそれに応答できる。
「あなたは必要としないかもしれない。でも、私はそれを試したい。」
それで十分だ。あなたの喜びは、共同所有物ではなく、あなたのものだ。
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パートナーが実際に興味を示した場合
素晴らしい。次に何をするか。実装について話し合う。
レモンバイブレーターを初めて一緒に使う場合、圧力を感じないこと。テーマパークのようなセックスではない。それはゆっくり、遊び心のあるもの。あなたはまず単独で使うかもしれない。パートナーが見ている間に。またはパートナーはあなたが自分を喜ばせるのを見たいかもしれない。そしてその後、彼らが関与するかどうか。すべてのオプションが有効だ。
重要なのは、期待を設定すること。「これが初めての時間だから、我々はただそれを感じるだけで良い。完璧にする必要はない。ただ好奇心旺盛であること。」
多くのカップルは、新しいツールを試すことが実際に彼らの親密さを変えることに驚いている。遊び心が戻ってくる。尊敬が深まる。
対話を続ける
これは一度きりの会話ではない。それは進行中のものだ。セックス的な境界線、欲望、そして変わるニーズについての継続的な対話。
時間をかけて、パートナーと共有する。レモンバイブレーターを使う時は何が良いのか。何が変わったか。何を試したいのか。この継続的なコミュニケーションは、実は関係全体を強化する。
親密さは、肉体的なものだけではない。それはあなたがパートナーと自分の喜びについて自由に話すことができるときの意識的な接続だ。判断がなく。罪悪感がなく。
一人で使い続けることについて
パートナーがセックストイについて話し合うことに満足しておらず、一緒に使うことを望んでいない場合、あなたはまだそれを使用できる。あなた自身の喜びのために。パートナーがいるかどうか。
多くの人は、パートナーと共有することなく、独りでレモンバイブレーターを使用する。そして誰も傷ついていない。実際、多くは喜びを感じている。より良い睡眠。より低いストレス。自分の体をより良く知ること。
あなたの喜びはあなたのものだ。あなたが自分の体を知ると、あなたはより良いセックスをする。パートナーと。また自分で。
実は、難しい会話はあなたの関係を強化する
カップルセラピストとして、私が見てきたのは、難しい会話をするカップルはより強い。より正直。より満足している。
セックストイについて話し合うことは、「私は自分の体を知っている」と言うことだ。「私は自分が何を必要とするかを知っている」。「あなたはそれに値する。正直に。」
そして、誠実さは、すべての良い関係の基礎だ。
あなたのパートナーに話し掛けることを恐れないでほしい。ほとんどの場合、あなたが期待する拒絶は来ない。代わりに、あなたが見つけるのは、誰かが本当にあなたを知りたいと思っている。本当に。
よくある質問
Q: パートナーが気分を悪くしたらどうすればいい？
彼らの感情は有効だ。でも、それはあなたが自分の喜びについて誠実になるべきでないという意味ではない。一度に圧力をかけないことが重要。ゆっくりやる。彼らがより快適になるまで待つかもしれない。しかし、同時に、あなたの欲望を完全に放棄しないこと。時間が経つにつれて、多くのパートナーはより開放的になる。
Q: レモンバイブレーターを初めて一緒に使う場合、どうすればいい？
圧力を感じないこと。期待を低く保つ。それが怖いまたは奇妙に感じるなら、それで良い。あなたは学習している。スローダウン。問い合わせる。「これはどう感じるか」。「快適か」。一緒に、ゆっくり。
Q: 私たちはまだセックスについて多くを話し合っていない。これで始めるべきか？
良い質問。セックストイはあなたが一般的なセックスについて話し始めるための良い方法になり得る。それはより簡単に感じるかもしれない。「ここに何かがある。試す価値があると思う」。その後、より広い会話が続くかもしれない。すべてが有効なエントリポイントだ。
Q: パートナーが「あなたは私に不満足なのか」と言った場合、何と言う？
「いいえ。私は満足しています。でも、喜びは成長する可能性があります。我々は両方とも。」簡潔にしておく。パートナーの不安を和らげようとしすぎると、あなたの話が失われる。時間が経つにつれて、彼らは理解するだろう。
Q: 一人で使いたいのですが、パートナーに言うべきか？
あなたの体。あなたの選択。あなたが秘密にしたくなければ、言う。あなたがプライベートにしたいなら、それで良い。透明性は理想的だが、それはあなたが相手に喜びについてのすべてを共有する必要があるという意味ではない。自分の判断に信頼する。
Q: パートナーが完全に拒否した場合、どうするか？
あなたは離れるか続けるか決定する。しかし、あなたの喜びを完全に放棄しないこと。多くの人は、一人でレモンバイブレーターを使用し、セックスライフに改善を見ている。パートナーシップが常に完璧に一致する必要はない。あなたはあなたで、彼らは彼らだ。両方の喜びが重要だ。
次のステップ
あなたが準備ができている場合は、会話を計画する。良い時間を選ぶ。落ち着いた場所。充分な注意。そして単純な言葉で始める。
レモンバイブレーターのような道具を持つことは、自分自身のオーナーシップを持つことだ。そしてパートナーとその話題について話し合うことは、そのオーナーシップを確認するための方法だ。
あなたの喜びは重要だ。あなたの声も重要だ。そして、あなたが本当に愛する誰かの隣で、あなたはそれらを使う価値がある。判断なしに。
もっと知りたいですか。セックストイの使い方に関する完全ガイドを確認してください。または、敏感肌用のレモンバイブレーターについてさらに詳しく学ぶこと。
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