本当のところから始めましょう
関係性が停滞している時、多くのカップルは何か劇的なことをしなくてはいけないと考えます。でも実際には、パートナーの快感を優先することは、あらゆる関係における最も深い形の親密さを開きます。これは性的な話だけではなく、信頼と脆弱性についての話です。
私が臨床経験を通じて学んだことは、レモンバイブレーターのような道具を一緒に探索することが、カップルにとって会話の扉を開く可能性があるということです。それは、パートナーとの間に新しい親密さの層を作り出します。
感情的なつながりと身体的な快感はどのように結びついているのか
神経生物学的には、オーガズムはオキシトシンを放出します。これは「愛情ホルモン」として知られています。パートナーと共有された快感の瞬間は、単なる物理的な感覚以上のものです。それは信頼、受け入れ、そして相互的な喜びの回路です。
しかし、ここが重要な部分です。多くのカップルは、パートナーの快感に注目することが、自分たちの関係を「修正」するということを意味していると思い込みます。実際には、それは異なります。あなたは何も修正しようとしていません。あなたは単に、二人の間にある親密さをもっと意図的に探索しているのです。
Photo by cottonbro studio on Pexels
パートナーとの会話を始めるベストな方法
最初の会話が最もデリケートです。ここで多くのカップルが躓きます。「レモンバイブレーターを試したい」と言うことは、簡単に「あなたでは足りない」と聞こえる可能性があります。これは、完全に理解できるものの、真実ではありません。
代わりに、この会話を探索についてのものにしてください。快感についてではなく、親密さについてです。試しこう、「最近、一緒にもっと探索する時間を作りたいと思ってる。パートナーの喜びについてもっと学ぶことに興味がある」というようなアプローチを取ってみてください。これは、セックスについてではなく、パートナーのことを知ることについての会話を開きます。
パートナーが抵抗を示した場合、それは通常、恐怖か羞恥感からです。「私たちは何も変える必要がない」と言うことは、多くの場合、「私は十分ではないのではないか」を意味します。その感情に対処することは、デバイスそのものについて議論するよりもはるかに重要です。
レモンバイブレーターが信頼を再構築する理由
脆弱性は信頼の最初のステップです。パートナーの身体に注目することに同意することは、あなたが彼らの快感を彼らのものより優先させるということです。これは、関係において最も難しい形の親密さです。
レモンバイブレーターはその約束を可能にします。ゆっくりとした探索、相互的な喜び、そして最も重要なことに、パートナーのニーズを中心に据えるという明確な意図です。
カップルセラピーの研究は、関係における親密さの瞬間が、実際には解決されていない問題や過去の傷についての会話よりも、関係を修復するのに効果的であることを示しています。共有された喜びは、言葉よりも深く共感を生み出します。
パートナーと一緒にレモンバイブレーターを使うための実践的なステップ
最初は、期待を管理することが重要です。最初の試行で「完璧」が必要ではありません。実際には、最初の試みは、単なる探索の始まりです。
環境を整える。 時間、プライバシー、そして気が散らない空間を確保します。これは「特別な夜」である必要はありません。実際には、圧力の少ない環境は、より大きな親密さを開きます。
期待について話し合う。 「もし不快に感じたら、私たちは止めることができる」と言う許可を与えます。このセーフティネットは、実際には、パートナーをより探索的にさせます。
遅くします。 レモンバイブレーターは強力です。強度を低く始めて、相手の反応を観察します。快感は速度ではなく、存在と注意についてです。
フィードバックを求める。 「どう感じる?」と聞く。これは単なる礼儀正しさではありません。これは、パートナーがあなたが彼らの経験に投資していることを知ることを伝えます。
Photo by Vanessa Loring on Pexels
感情的なつながりが身体的な快感をどのように変えるか
これは逆説的に聞こえるかもしれませんが、より深い感情的なつながりはしばしばより強力な身体的反応につながります。パートナーが実際にあなたの喜びを気にかけていることを知ることは、快感の脳の化学を変えます。
信頼は神経系を調整します。ストレスとともに生きているとき、身体は防御的になります。感じられた安全さの中で、身体はより完全に反応することができます。これが、最も強力なオーガズムは、往々にして、最も愛されていると感じるときに起こる理由です。
レモンバイブレーターは、その感覚を構造化されたものにします。それは単なるランダムな刺激ではなく、パートナーの注意の流れです。
一人の使用と並列使用でのレモンバイブレーター
パートナーとの使用は異なる。一人で使う時、あなたはあなた自身の反応にすべてが導かれます。パートナーと一緒に使う時、あなたは相互的な目撃者になります。それは親密さの異なる層です。
両方を探索することは重要です。一人での時間は自己認識を構築します。何があなたを喜ばせるか知ることは、パートナーに伝える能力を深めます。共有された時間は、その知識をパートナーとの接続に変えます。
多くのカップルは、パートナーとの使用が選択肢であると思い込んでいます。それは必須ではありません。むしろ、それは、あなたがあなた自身の快感に十分に慣れたときの進化です。
長期的な関係における感情的な親密さを再構築する
長い関係では、親密さがしばしば慣習になります。セックスは予測可能になります。パートナーはあなたが何をしたいか知っていると思う。あなたはあなたが何をしたいか知っていると思う。それから、何年も前から起こっていなかった何かが起こります。共有された探索。
レモンバイブレーターを導入することは、その親密さを再構築するための許可のための実体的な方法です。それは会話がない場合に起こることはできません。しかし、それは会話を許可します。
カップルセラピーの研究は、新しい身体的な経験が、しばしば関係全体を活性化することを示しています。セックスが改善されるとき、通信もそうです。パートナーがより親しく感じるとき、彼らはより開かれた感じがします。
よくある質問と回答
レモンバイブレーターを導入することは、パートナーに怒りを与えないでしょうか?
それは、どのようにあなたがそれを導入するかに依存します。パートナーが「あなたでは足りない」というメッセージを受け取ったら、はい、それは防御的になることができます。しかし、それが「私はあなたとより深く探索したい」として提示された場合、物語は異なります。この会話がどのように始まるかが、すべてです。
パートナーが最初に不安を感じた場合、どうすればよいですか?
圧力なしで一歩下がります。不安は通常、自分の不十分さについての恐れから来ます。その恐れに対処することは、デバイスそのものについて議論するよりも重要です。「あなたは完璧です。これは追加ではなく、探索です」と言ってください。そして、その言葉を行動で支援します。
パートナーとの使用を始める前に、一人でレモンバイブレーターを試すべきですか?
はい。一人での時間は、あなたが自分自身の反応を理解するのに役立ちます。あなたが強度が好きか、速度が好きか、それとも持続性が好きか知ることで、パートナーとの会話がより簡単になります。また、あなたのパートナーは、あなたが実際に何を喜ばせるかを正確に見ることができます。
関係性が既に困難な場合、レモンバイブレーターは本当に助けることができますか?
それは微妙です。レモンバイブレーターは、基本的な信頼と通信がまだ存在する場合、つながりを再構築するのに役立ちます。もし関係が根本的に損なわれていれば、カップルセラピーはまず来ます。ただし、基本的なつながりが存在する場合、共有された快感は、それを再構築するための力強い方法になることができます。
パートナーと一緒に使う時にオーガズムに達しないことは何を意味していますか?
それは何も意味しません。実際には、多くのパートナーと共有される体験は、オーガズムではなく、親密さについてです。圧力を感じることなく、プロセスを楽しむことに焦点を当てます。時間とともに、オーガズムはしばしば自然に来ます。しかし、親密さそのものが報酬です。
レモンバイブレーターはすべてのカップルのために機能しますか?
いいえ。一部のカップルは、パートナーとこの方法で共有されることに快適ではありません。それは完全に有効です。ただし、あなたが興味があり、パートナーも興味があり、会話がオープンな場合、多くの人々はこれが彼らの関係を変えたと報告しています。
最後に
パートナーとの親密さは、デバイスについてではなく、相互的な注意についてです。レモンバイブレーターはただの道具です。重要なのは、あなたがそれで何をするか、そして、あなたがパートナーの快感を優先することによって表現する意図です。
あなたがパートナーとこの探索について会話を始めたいのであれば、その会話を信頼の会話として開始します。期待ではなく、パートナーの喜びを優先させるという単純な意図で始めます。その場所から、多くのカップルは、彼らが何年も失ったと思った親密さを再発見します。
あなたの関係についての質問や懸念がある場合は、いつでもお問い合わせください。Hello Nancyは、あなたの親密さの探索をサポートするためにここにあります。